Цвет лица, гладкость кожи моделируется несколькими составляющими. В первую очередь, правильное питание, а уже во-вторую — грамотный уход за кожей лица. Косметическая глина для лица имеет необычные свойства, благодаря которым она борется со многими болезнями кожи. Добыча такой глины производится в Болгарии, Марокко, Крыму, на Кавказе. От того, где добыта глина, зависят ее лечебные свойства. С использованием лечебной глины делают маски для лица, всевозможные обертывания, а также, натирания.…

Красивые и ухоженные волосы — предмет гордости для каждой женщины, потратившей немало сил во имя этих достижений. Для поддержания состояния кожи не всегда достаточно лишь пользоваться средствами косметологии, однако каждая женщина легко сможет самостоятельно поддерживать красоту своих волос. Для этого достаточно лишь использовать краску хорошего качества (проверенных марок) и придерживаться некоторых советов по технике самостоятельной окраски волос.…

Задача макияжа глаз подчеркнуть их красоту, выразительность, неповторимый цвет. Используя нехитрые советы, вы сможете всегда быть уверенной в своей неотразимости. Все знают, что хорошо подобранный и правильно выполненный макияж может скрыть мелкие недостатки и подчеркнуть достоинства лица. Но зачастую женщины не могут красиво накраситься, выбирая не те оттенки, не зная непреложных правил нанесения макияжа, в частности техники нанесения макияжа глаз.…

В настоящее время йога очень популярна, но не у всех хватает времени посещать классы йоги, поэтому мы решили рассказать Вам об основных позах в йоге. В современном мире не так много людей, способных выделить достаточно денег и времени на посещение классов йоги в специализированных студиях. Более того, из всех посещающих такие занятия, далеко не все способны похвастаться действительно впечатляющими результатами. Почему так? Сдается мне, дело в упорстве и продуманном приложении усилий. Ведь ни…

На то, как будет себя чувствовать человек днем во многом влияет ночной сон. Сон – важная составляющая здоровья человека, и чем ближе он к нормальным показателям, тем существеннее его роль. Нормальный сон человека составляет 7-8 часов в сутки. Однако если вы спите меньше, но при этом чувствуете себя превосходно, значит вы обладатель индивидуальных норм для сна. За время нормального сна человек проходит несколько циклов, состоящих из быстрого и медленного сна. Как правило, один цикл равен 1,5…

Стремитесь ли вы поддерживать форму или ваша задача в тренировке сердечной мышцы, вашим верным помощником станет обруч, не занимающий много места и легкий для самостоятельного применения. Стройная и красивая фигура – разве это не то, о чем мечтают многие женщины? Для того, чтобы добиться этой самой стройности, они мучают свой организм диетами, спортивными упражнениями и тренировками. Но есть один добрый способ, который поможет сделать талию действительно осиной. И не только «поработает» с…

К своему здоровью следует относиться бдительно, не позволять себе и другим причинять ему вред. Ответим на частый вопрос, который можно услышать о тяжестях. Чем моложе человек, тем менее он склонен задумываться о состоянии своего здоровья, прогнозировать последствия своих действий, которые могут нести урон общему самочувствию. И очень часто мы начинаем искать решение проблем после того, как они произошли. Если вы устраиваетесь на работу, которая связана с поднятием тяжестей или уже работаете…

Разбираемся с одним из необычных способов самостоятельного снижения веса. Средств для похудения предлагается немало. Далеко не все действенны, многие требуют недюжинных усилий, а специальные диеты не только вводят в новые расходы, но и очень часто мучают постоянным чувством голода. И что самое обидное – результаты, полученные с таким трудом, часто утрачиваются мгновенно. А ведь кто из женщин не мечтает каждое утро, вставая на электронные напольные весы, видеть скромные цифры своего веса. Вот…

Молоко – это эмульсия, состоящая из жиров и жидкости. Именно эта созданная самой природой формула легла в основу такого всем известного дерматологического средства, как косметическое молочко, которое представляет собой смесь воды, масел и эмульсионных восков. Для чего коже молочко? Косметическое молочко является основой классической концепции очищения кожи, которая была разработана Максом Фактором еще в начале прошлого века. После переезда из России в Голливуд господин Фактор, которого по…

Несколько полезных советов и рекомендаций для Вашего комфортного сна. Сон также необходим человеку как и воздух. Это прекрасная возможность отдохнуть, набраться сил перед новым днем.…