Женские и мужские типы телосложения: одаренность против целеустремленности Чтобы определить свой генетический потенциал в бодибилдинге, для начала необходимо выяснить тип телосложения и только потом браться за написание тренировочной программы или слепо копировать убийственный тренинг звезд мирового бодибилдинга. Во-первых, естественн...[/h]…

В современном обществе принято считать, что патология суставов возникает только у людей, находящихся в пожилом возрасте. Однако, артрит коленного сустава у детей возникает не реже, чем у старого человека. Патология суставов является болезненным и тяжело протекающим, постоянно обостряющимся заболеванием, которое ...…

Спорт дома — эффективная и простая тренировка для всех Комплекс упражнений на все группы мышц в домашних условиях для мужчин , равно и как для женщин, — предмет тщательных поисков и причина многих часов, проведённых в интернете. У нас есть хорошие новости: такие упражнения действительно существуют! Всё, что от вас потребуется, — это желание, трудоспособность, немного свободного времен...[/h]…

Многие автовладельцы стремятся преобразить свой серийный автомобиль, придав ему индивидуальности и неповторимости. Создать более выразительный вид можно с помощью установки аэродинамических обвесов и порогов, доработки бамперов, замены глушителя, и, конечно, модернизации системы освещения. Штатные фары большинства серийных ав...…

Техника посадки свеклы в открытом грунте и последующий уход Столовая свекла (буряк) – один из самых популярных корнеплодов, выращиваемых на приусадебных участках. Есть два способа, как сажать свеклу: семенами и рассадой. Принципиальной разницы между ними нет. Урожай в основном зависит от структуры и плодородности поч...[/h]…

Голландская технология выращивания картофеля на даче Картофель хоть и является неприхотливой овощной культурой, все же есть некоторые трудности в процессе его выращивания. Садоводы, имеющие опыт в этом деле, прекрасно знают, что не каждый год можно собрать хороший урожай этого вкусного овоща. Причин этому есть несколько: не соответствие погодных условий, различные заболевания и вредители, нед...[/h]…

«Медвежий лук» именно так в большинстве языках именуют черемшу. Ведь известный факт, что свою зимнюю спячку медведи прерывают зелеными росточками черемши. Конечно, люди любят черемшу и в кулинарной книге каждой хозяйки есть хотя бы одно блюдо с добавлением этого ингредиента. Черемшу собирают в лесостепных зонах, именно из-за эт...…

Мы привыкли, что главные враги красивого тела – неправильное питание, отсутствие спорта в жизни. Однако ученые из Университета Луизианы в Америке и Университета семьи в Канаде выяснили, что существует третий враг – плохой сон. Чем меньше человек спит, тем больше он употребляет высококалорийной пищи. Ученые зам...…

Как избавиться от ненавистных морщин: массаж, гимнастика, омолаживающие маски Появление морщин – проблема, с которой женщины пытаются бороться на протяжении практически всего существования человечества. Молодость и красота не вечны, но сохранить их как можно дольше хотят все, поэтому с возрастом у любой женщины в...[/h]…

О программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2017 год и на плановый период 2018 и 2019 годов Постановление от 19 декабря 2016 года №1403. Программа устанавливает перечень видов, форм и условий оказываемой бесплатно медицинской помощи, перечень заболеваний ...[/h]…