Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы

Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы

Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги


Что такое вывих ноги? Какие симптомы имеет вывих ноги? Как лечить вывих ноги? Какую первую помощь можно оказать при вывихе ноги?

С каждым человеком может произойти неприятная ситуация – вывих нижней конечности. Преимущественно эту травму можно получить осенью или зимой, когда на дорогах начинает образовываться наледь. Каждому стоит знать, что предпринять, вывихнув ногу, чтобы смочь оказать первую необходимую помощь.

Травматического (приобретенного) типа смещение костей в суставе можно встретить чуть ли не в 90% случаев. Бывает врожденный тип травмы, который развивается при жизни плода в утробе. Преимущественно, они бывают в месте тазобедренного сустава. Их можно заметить только тогда, когда ребёнок делает первые шаги. В таком случае оказывается индивидуальное лечение.

Прежде чем продолжать читать дальше о том, как проводить лечение, убедитесь в том, что имеет место действительно вывих ноги, поскольку травма весьма схожа с:

Вы точно уверены в диагнозе? Можно читать дальше. Стоит остановиться на травматическом типе вывиха, он наиболее распространен. Такая травма является поврежден
Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы
ием, которое сопровождается суставной деформацией, проявляющейся в виде отека, синяка, острой боли и нарушением функциональности. Такое происходит весьма внезапно, сразу как только получена травма. При этом поверхности сустава смешаются по отношению друг к другу. В том случае, если суставные поверхности не имеют точек соприкосновения, вывих принято называть полным.

Если суставы частично соприкасаются – то это неполный, либо, по-другому, подвывих. Любого типа травма преимущественно будет сопровожден разрывом суставной капсулы, через неё и проходит соответствующая поверхность. При такой травме могут разорваться сухожилия, что можно диагностировать: появится видимое кровоизлияние на тканях, окружающих сустав. В том случае, если своевременно не будет оказана неотложная помощь, это может принести более тяжелые последствия.

Симптомы в случае травмы ноги будут зависеть от локализации и типа. К примеру, если вывих тазобедренного сустава врожденный, то его признаки будут проявляться в виде нарушения походки, поскольку отводить нижнюю конечность достаточно тяжело. При этом имеются признаки асимметричности ягодных складок, а впоследствии появляются симптомы хромоты и, возможно, одна нога станет короче другой. В том случае, если вывих бедра имеет двустороннюю локализацию, то походка похожа на «утиную».

Кроме того, при врожденных вывихах сустав теряет подвижность, и появляются симптомы воспаления. Травматического типа вывихи проявляются в виде отечности, болезненности в суставных костях.

Также присутствуют симптомы покраснения кожного покрова в участке повреждения. Появляется сильные болезненные ощущения, усиливающиеся при даже малейшем движении конечности. Можно визуально определить симптомы деформации сустава, ведь из-за вывиха меняется не только его размер, но и форма. В зоне травмы происходит достаточно сильный отек. Некоторыми отмечаются симптомы отсутствия чувствительности в травмированной конечности. Такое происходит, когда при вывихе ноги повреждаются нервы. Нарушается возможность двигаться. Кроме того, возможен жар, который сменяется ознобом.

После обращения к специалисту вам будет назначено прохождение рентгена, дабы точно диагностировать и определить адекватную методику терапии. Специалистом с помощью специализированных ручных методик будет вправлен сустав, с применением местной анестезии либо общего наркоза. После такой процедуры нужно будет наложить гипс срок два – два с половиной месяца. Длительное лечение требуется для восстановления разорванной капсулы.

Запрещается ступать на травмированную ногу – повторно сместится сустав. В том случае, если имеются беспокойства в виде сильнейших болей, то пациенту назначаются обезболивающие, а также противовоспалительные средства.

Достаточно большое значение после любого вывиха ноги отдано реабилитационным мероприятиям. Будет хорошо, если их проводить в специализированном центре восстановления, где оказывается комплексная физиотерапия, а также постоянно ведется контроль врачами.

Наряду с тем, что ограничена подвижность, то стоит пересмотреть свой рацион – не стоит слишком сильно увлекаться калорийной пищей. Стоит есть легкоусвояемые продукты, при этом отдается предпочтение овощным и отварным блюдам.

Преимущественно когда гипс снят, терапия вывиха ноги продол
Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы
жается – назначается физиотерапия. Прописывается курс лечебной гимнастики, дабы по максимуму разработать поврежденную суставную кость. В том случае, если появляется повторный вывих, к примеру, коленного сустава, то применяется оперативная терапия. Чтобы предупредить появление вывиха ноги, стоит ежедневно делать профилактические гимнастические упражнения. Также после снятия гипса стоит носить специализированную обувь, используя ортопедические стельки и супинаторы.

В том случае, если реабилитация проходит в домашних условиях, пациенту стоит помнить: конечность должна быть расположена в «подвешенном» положении. Если вы лежите на спине, то под ногу лучше положить подушку либо свёрнутое в виде валика одеяло, дабы угол наклона был примерно 30 градусов. Ходить, опираясь на травмированную ногу, нужно начинать постепенно и только после разрешения лечащего специалиста.

Каждому стоит знать, какие действия предпринимаются для первой помощи, когда кто-то вывихнул ногу. Не нужно снимать с поврежденной конечности обувь и одежду, так как если это сделать, то возможно усуг
Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы
убить ситуацию. Самое основное – обеспечение стопе неподвижности. В таком случае нужно делать накладку из тугой повязки или самодельной шины, в качестве которой отлично выступают какие угодно твёрдые предметы – палки, дощечки. В том случае, если в сумке завалялись обезболивающие средства, то пострадавшему стоит принять их.

Решительно запрещается нагревание участка повреждения. Несколько дней при вывихе ноги стоит использовать только холод. Если место применять пузырь со льдом, то это поможет уменьшить отек и снять болезненные ощущения. Стоит отметить, что холод прикладывается не больше чем на 15 минут.

После оказания первой помощи больному, стоит сразу же доставить его в травматологический пункт.




    • Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы
      Растяжение связок плечевого сустава: симптомы

    • Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы
      Вывих голеностопа: лечение дома

    • Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы
      Вывих плеча: симптомы

    • Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы
      Вывих плечевого сустава: симптомы




Опубликовано deneb в Втр, 06/21/2016 — 23:56

Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы


Вывих – одна из наиболее распространенных травм. И не обязательно ждать гололедицы, эта неприятность может случиться на ровном месте. Что происходит с ногой при вывихе, и как действовать, оказывая первую помощь?

Вывихи нижних конечностей классифицируются на травматические и патологические (приобретенные) и врожденные. 90% всех случаев составляют травматические вывихи. Возникают при ударах, растягиваниях, смещениях ног.

Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы


Их причиной становятся:


  • Занятия спортом ;

  • Спотыкание на каблуках;

  • Падение (например, при гололеде, в быту, на производстве);

  • Неудачное положение ноги при ходьбе на ровном месте.


Патологический вывих возникает в следствие заболеваний, нарушающих структуру сустава. К примеру, аномалии связок, артроз, образования в области суставов, артрит, давние травмы.

Врожденные вывихи (в основном тазобедренного сустава ) развиваются в утробе или случаются при родах. Возникают при ягодичном предлежании плода, маловодной беременности. Их обнаруживают при осмотре в роддоме или на приеме у ортопеда.

Вывих можно спутать с разрывом связок, ушибом или переломом, потому важно знать типы вывихов и общие признаки.

Вывих заключается в смещении костей в суставе. При этом наблюдается травма капсулы (сумка) сустава. внутри- и внесуставные связок, вследствие чего конечность теряет свою опорную функцию. Вывихи бывают полными или частичными (подвывихи). Полный характеризуется отсутствием стыковки суставных поверхностей костей, в случае подвывиха между ними остается небольшой контакт.

Анатомически нога состоит из 26 костей и нескольких частей, вывих может случиться в любой из них:

Вывих стопы или лодыжки чаще всего встречается в быту. Это самый распространенный вид.

Подвидов вывиха стопы есть несколько:


  • подтаранный,

  • вывих таранной кости,

  • травмы плюсневых и подплюсневых костей,

  • а еще вывихи пальцев.


Для каждого из видов – свои способы лечения и реабилитации. Травма колена происходит в быту, а также в профессиональном спорте.

Вывих голеностопного сустава. Смещение сустава голеностопа происходит из-за разрыва связок. Иногда бывает неполным, то есть подвывихом. Если сустав смещается, а связки целы, это вывих без разрыва мышц. Травме подвержены любительницы высоких каблуков, пожилые люди, спортсмены.

Вывих тазобедренного сустава – редкая и довольно тяжелая травма (встречается в 5% случаев). Возникает при ДТП, несчастных случаях, падениях со значительной высоты, при наследственных патологиях сустава. Различают передний и задний вывих бедра.

Симптомы вывиха нижних конечностей в чем-то сходны с переломом или ушибом, но имеют существенные различия. Их можно разделить на общие и свойственные одному из видов вывиха.

Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы


Универсальные признаки, по которым можно распознать вывих:


  1. Отек появляется сразу и мгновенно прогрессирует.

  2. Сустав деформируется, контуры сглаживаются.

  3. Движение и опора на конечность невозможны.

  4. При попытке пассивных движений чувствуется боль. которая усиливается.

  5. В суставах ощущается пружинящее сопротивление.

  6. Кровоподтек.


Диагностируют вывих ноги, как и другие травмы, с помощью рентгенологического исследования.

Если после травмы у человека наблюдаются симптомы, описанные выше, ему понадобится домедицинская помощь, это особенно важно знать в полевых условиях или местах, отдаленных от квалифицированной помощи:


  1. Поврежденной ноге обеспечить полную недвижимость.

  2. Привязать конечность бинтом или тканью к доске или к другой импровизированной шине. Если случился вывых в области бедра поврежденную ногу привязывают к здоровой, при вывихе голеностопа – накладывают повязку на пораженный участок, это смягчит боль и позволит избежать сильного отека.

  3. На место отека положить холод (если нет льда, можно смоченную ткань).

  4. Ногу зафиксировать в приподнятом положении (исключение – травма бедра).

  5. Если в аптечке есть обезболивающее. можно дать его потерпевшему, но это вряд ли уменьшит боль, в этом случае уместней приложить лед.

  6. Ни в коем случае не вправлять вывих самостоятельно, такими действиями можно только усугубить состояние суставов, повредив нервные окончания.


Эти процедуры на время облегчают страдания, но к специалисту надо обращаться незамедлительно. Только врач может диагностировать травму и назначить лечение.



Лечение подобных травм проводится в стационаре и назначается в зависимости от вида вывиха конечности. В любом случае, сначала проводится рентген пораженного участка ноги. Мануальным методом под воздействием локальной анестезии травматолог вправляет вывих и накладывает гипсовую повязку.

Вывих голеностопного сустава. На пострадавшую область накладывают гипс на 3 недели. Затем 8 недель – разработка суставов и реабилитация. Настоятельно рекомендуют плаванье, ножные ванночки из чистотела и календулы, примочки с добавлением яблочного уксуса .

Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы


Вывих стопы. 6 недель ношения гипса. Возобновление функции стопы заключается в носке ортопедической обуви и занятиями лечебной физкультурой. Очень опасный вид вывиха, при неправильной терапии или реабилитации чреват последствиями в виде артрита, подагры и других осложнений.

Вывих пальцев. Травматолог вправляет под местной анестезией. гипс накладывается на 2 недели.

Вывих бедра. Вправляют с применением миорелаксантов под общим наркозом. На поврежденный участок на 3-4 недели накладывается скелетное вытяжение. На костылях пациент передвигается около 10-ти недель. Лечение включает специфическую терапию и лечебную гимнастику. В отдельных случаях понадобится эндопротезирование тазобедренного сустава.

Вывих колена. После вправления травматолог накладывает гипсовую повязку. Через месяц пациент сможет двигаться так, как и до травмы. Реабилитация включает массаж и электропроцедуры.

Лечение врожденного вывиха тазобедренного сустава у детей во избежание инвалидности должно производиться как можно раньше. Его диагностируют еще в роддоме и сразу назначают лечебные процедуры – широкое пеленание, отводящие шины. В 3-4 года ребенку делают операцию.

Ни в коем случае нельзя давать нагрузку на больную конечность до полного выздоровления. Для снятия боли пациенту прописывают сильнодействующие анальгетики и противовоспалительные препараты.

В некоторых случаях применяется хирургическое вмешательство. Например, при повреждении плюсневых костей стопы или при изменениях в коленном суставе.

Реабилитация важна не менее, чем само лечение. Именно от этого периода зависит полноценное возобновление функции нижней конечности. Чтобы разработать ногу, обычно прописывают лечебную физкультуру, массаж и физиотерапевтические процедуры.

Вправлять вывих в домашних условиях не рекомендуется, но прикладывать к больным участкам можно компрессы, рекомендуемые народной медициной:


  1. Рецепт 1. Прикладывать тесто из муки и уксуса. фиксируя повязкой.

  2. Рецепт 2. Размять свежие листья полыни и приложить к пораженному участку.

  3. Рецепт 3. Траву и цветы лаванды смешать с подсолнечным маслом. Готовую смесь использовать как компресс.

  4. Рецепт 4. 3 ст. л. пижмы обыкновенной залить стаканом кипятка, настоять 60 минут. Охлажденный настой прикладывают к травмированному участку.

  5. Рецепт 5. 3 ч.л. цветков василька залить 0,5 л кипятка. Отвар пьют по полстакана 3 раза в день.


Ислечение вывиха той или иной части ноги происходит довольно быстро и не вызывает осложнений, если придерживаться рекомендаций травматолога и найти эффективный способ реабилитации после травмы.



  • Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы

  • Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы

  • Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы


Что делать при вывихе стопы? Этот вопрос интересует многих, поскольку вывихнуть ногу может каждый. Род занятий и возраст тут роли не играют. Вывихи стопы могут произойти в домашних условиях, на работе, при занятиях спортом или зимой на скользком тротуаре.

Зачастую травмы нижних конечностей происходят в области голеностопа. Обычно это растяжение колена или лодыжки, но могут быть и переломы. Как отличить перелом от вывиха?

Важно! Если вывих ноги значительный, а это происходит в большинстве случаев, диагностировать травму, оказать первую помощь и назначить дальнейшее лечение ступни может только врач. Для постановки правильного диагноза нужно сделать рентгеновский снимок, что в домашних условиях невозможно.

Поэтому, когда человек просто неудачно наступил на ногу, но конечность после этого не перестает болеть, а подвижность уменьшилась, нужно немедленно обратиться к травматологу. Симптомы вывиха ноги во многом напоминают признаки перелома. Самостоятельно отличить одну патологию от другой пациент не сможет.

Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы
Как оказать помощь при вывихе ноги должен знать каждый человек. В такой ситуации не следует паниковать или пытаться поставить сустав на место, дергая за ногу. Этот метод вообще очень опасен. Таким образом, больному можно нанести серьезные увечья, которые приведут к инвалидности.

Только мануальный терапевт или профессиональный костоправ может прибегнуть к такому способу, они точно знают, что делать при вывихе ноги.

Но даже врачу нельзя этого делать без результатов рентгенографии сустава. Пострадавшему человеку нужно создать спокойную обстановку и доставить его в травмпункт.

Больную конечность желательно иммобилизовать, если по какой-то причине сделать это невозможно, пострадавший просто должен лежать в неподвижном положении. Все остальные действия и лечение будет производить врач.

Что представляет собой вывих ноги и растяжение связок? В этой ситуации происходит повреждение сустава, чаще голеностопного. Но вывихнуть можно и тазовую кость, и коленный диартроз.

Следует отметить, что в человеческой стопе находится 26 костей, поэтому вывих ноги может быть различным. Чтобы иметь представление, как лечить вывих стопы, необходимо точно установить тип повреждения. Существует несколько видов вывихов конечностей, и все они имеют свои симптомы.


  • Наружный вывих стопы. В этом случае происходит подворачивание ноги внутрь или наружу. При внутреннем подворачивании чаще всего происходит перелом, а при наружном – растяжение.

  • Задний вывих ноги обусловлен значительным ударом по голеностопу или резким сгибанием лодыжки.

  • Передний вывих стопы может произойти при резком сгибании конечности в какую-либо сторону. То же самое наблюдается при ударе по голени сзади.

  • Верхний вывих стопы (смотрите фото). Наблюдается очень редко, в основном, при падении человека с высоты.


Обратите внимание! При любом из перечисленных выше вывихов пострадавший испытывает сильную боль. Сама по себе она не пройдет, и самостоятельно ходить человек не сможет. Поврежденная конечность требует адекватное лечение.

Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы
Основная опасность данного повреждения заключается в том, что при запоздалом лечении оно переходит в хроническую форму. Необходимо понимать, что любой вывих или растяжение влечет за собой потерю функциональности сустава, так что нужно минимум на начальном уровне знать, какова первая помощь при вывихах .

Страдает и суставная сумка, в которой содержится синовиальная жидкость. Если сумка разорвется, произойдет кровоизлияние, результатом которого выступит гематома. В такой ситуации вывих ноги имеет следующие признаки:


  • синюшность или покраснение в месте травмы;

  • воспалительный процесс;

  • разрыв тканей приводит к образованию рубца, который впоследствии убирается исключительно хирургическим путем;

  • постоянные болевые ощущения при ходьбе;

  • при хроническом вывихе – отсутствие возможности вести активный образ жизни.


Иногда бывает так, что рубец имеет большие размеры и мешает человеку двигаться. В таких случаях врач принимает решение о назначении операции. Лечение вывиха ноги – процесс довольно длительный и спешить здесь не следует.

Существуют явные проявления вывиха ноги:


  1. В момент травмы пострадавший четко слышит хруст или щелчок.

  2. Травма лодыжки сопровождается резкой и сильной болью, не проходящей в течение длительного времени и ограничивающей двигательную активность пациента.

  3. В области голеностопа появляется отек, который быстро увеличивается в размерах.

  4. Локальное повышение температуры тела.

  5. Появление на кожных покровах в области травмы синих или красных пятен.


Возвращаемся в строй: лечение и первая помощь при вывихе ноги — Будьте Здоровы
Вот основные симптомы вывиха стопы. Но такие же проявления характерны и для перелома лодыжки. Поэтому при появлении любого из этих признаков необходимо сразу обратиться к травматологу.

Ни в коем случае нельзя отказываться от прохождения рентгенографии. Ведь только с помощью этого метода можно отличить вывих ноги от ее перелома и определить степень тяжести травмы. Использовать всевозможные популярные мази и гели от вывихов можно только после постановки диагноза.

После первичного осмотра и изучения рентгеновского снимка врач определит тяжесть вывиха и назначит соответствующее лечение. Длительность терапии в каждом случае разная. Доктор даст пациенту все необходимые рекомендации относительно того, как вести себя дальше. Существуют основные манипуляции, которые следует проводить для облегчения состояния пострадавшего:


  • Получив подтаранный вывих стопы или растяжение сразу после травмы и в следующие дни в домашних условиях необходимо прикладывать к больному месту лед. Его следует распределить вокруг поврежденной стопы и держать не менее 15-ти минут. Эту процедуру, для скорейшего снятия отека, рекомендуется проводить каждый день.

  • Место травмы нужно зафиксировать эластичным бинтом (иммобилизовать), но не слишком туго. В противном случае кровообращение в конечности нарушится.

  • Стопу необходимо большую часть времени держать неподвижно. Для этого можно в домашних условиях соорудить специальный мягкий валик, с помощью которого конечность приобретет максимально комфортное положение, но выше уровня сердца.

  • Лечение вывихов голеностопа в домашних условиях состоит в ежедневном смазывании поврежденного места мазями и гелями, снимающими воспалительный процесс и дающими облегчение в виде обезболивания.


При сильных вывихах ноги случается так, что никакие методы не помогают. Тогда врач рекомендует пациенту на несколько дней наложение гипса. Отказываться от этого пострадавший не должен, эта мера поможет максимально иммобилизовать поврежденную конечность, избежать развития осложнений и обеспечит больному скорейшее выздоровление.

К сожалению, вести себя осторожно люди начинают лишь после того, как уже однажды получили травму. Те, кто испытал болезненность и дискомфорт при вывихе, понимают всю серьезность ситуации и стараются беречь свои ноги.

Важно понимать, что травмы конечностей зачастую приобретают хроническую форму, и проблема остается на всю жизнь. Вот почему необходимо соблюдать меры предосторожности при любых передвижениях:


  • В зимний сезон следует носить только удобную обувь с нескользкой подошвой.

  • При ношении каблуков походка должна быть неспешной, нужно все время смотреть под ноги.

  • Нельзя бежать вдогонку за транспортом даже в том случае, когда катастрофически не хватает времени. Особенно это касается тех людей, которые не занимаются спортом.

  • При спуске по лестнице следует держаться за поручни и смотреть на ступеньки.

  • Нельзя прыгать с вокзальной платформы или с других высоких мест.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 0