Как забыть мужчину, которого любишь

Как забыть мужчину которого любишь, таким вопросом порой задаются девушки, чьи отношения с мужчинами не складываются. Это сделать нелегко, но все же очень нужно. Иначе фантом ушедшей любви будет преследовать еще долго, нанося тяжелые душевные раны.

При этом нужно стараться больше обращать внимание на себя, а не на иссушающие душу планы мести бывшему возлюбленному.

Нужно постараться сделать так, чтобы ничто не напоминало о прежней любви. Как нельзя лучше способствует этому полная смена обстановки. Конечно, не всегда есть такая возможность – просто переехать в другую квартиру, страну или город. Но есть отличная альтернатива – отправиться в небольшое путешествие. Для этого достаточно взять небольшой отпуск – хотя бы на 7 дней. Если нет возможности отправиться на курорт к теплому морю, можно просто съездить в туристический поход. Резкая смена обстановки позволит буквально за пару дней совершенно забыть о том, с кем не сложились отношения. К тому же в походе можно познакомиться с интересными людьми, пообщаться с ними, отвлекаясь тем самым от навязчивых мыслей.

Вернувшись домой, попробуйте окунуться в свою работу. Вспомните, что вы когда то начинали писать диссертацию, и забросили. Либо у вас были планы съездить на семинар, и повысить свою квалификацию. Сейчас, когда вас никто не отвлекает, самое время заняться карьерным ростом. Таким образом можно, что называется, двух зайцев убить – и забыть о несчастной любви, и продвинуться по карьерной лестнице.

Если карьера вас не интересует, займитесь саморазвитием. Немногие могут похвастаться, к примеру, хорошей фигурой или профессиональными танцевальными навыками. Поверьте, всегда есть чем заняться. Опять же, такие хобби будут способствовать не только лечению душевных ран, но и завязыванию новых отношений. Некоторые девушки посещают фитнес-центры только для того, чтобы познакомиться с интересными мужчинами. Ну а с танцами еще интереснее – красиво танцующая девушка с легкостью может найти себе достойного мужчину.

Если мысли о «бывшем» вас одолевают, придется воспользоваться проверенной методикой. Дело в том, что часто люди помнят только хорошее, забывая плохое, что мешает адекватно оценивать ситуации. Так вот нужно, как говориться, вспомнить все плохое. Вспомнив это, сравните с тем, что было хорошего. Есть такая уверенность, что плохого все-таки много больше.

Ну и напоследок самый эффективный способ избавиться от назойливых мыслей о несостоявшейся любви – завести новые отношения. Каждая прежняя неудача должна научить новому, что поможет избежать ошибок в новых отношениях. И пусть новее отношения будут мимолетными, зато вы уже не позволите ввести себя в заблуждение.

Как забыть мужчину, которого любишь психология

В случае, если забыть мужчину не получается в течении долгого времени, придется прибегнуть к радикальным мерам – жить нужно дальше как-то. Нужно начать жизнь с нового листа. Это означает: сменить квартиру, работу, район проживания. Отказаться от всего, что напоминало бы о прежней любви и привязанности. Нужно гнать прочь бывших совместных друзей, старые привычки, в том числе вредные – алкоголь и курение. Как говориться, с глаз долой и из сердца вон.

А начнем с того, что хорошенько развеемся и встряхнемся. Поход в ночной клуб – то, что сейчас нужно. Даже если в первый же день с кем-то познакомиться не получится, хорошее настроение и ощущение новизны будет в полной мере обеспечено. Сходите в ночной клуб еще несколько раз – громкая музыка, пару бокалов вина и веселая непринужденная музыка сделает свое дело.

Отличная альтернатива развлечению в шумном клубе – поход в сауну, баню или элитный спа-центр. На сайте Сауна.Ру представлены адреса, координаты и подробные описания лучших саун и бань Москвы, а также всей России. Также имеются многочисленные отзывы и множество другой полезной информации.

Если удалось с кем-то познакомиться, не отказывайтесь от романтических встреч или свиданий, даже если мужчина вам сразу не понравится. Не бойтесь, что новый знакомый будет напоминать вам о недавней утрате – совсем скоро она забудется, и вы сможете заново ощутить те прекрасные чувства, которые называются любовь.

Не бойтесь знакомиться – доказано, что более общительные люди не только делают более успешную карьеру, но и более счастливы в личной жизни. Займите более активную жизненную позицию, знакомьтесь везде – на улице, на работе, в Интернете, в магазинах-бутиках-супермаркетах, заводите новые знакомства. Если у вас достаточно большой круг знакомых, намного проще найти свою вторую половинку.

Займитесь фитнесом. Фитнес – полезное увлечение. За короткое время можно привести свою фигуру в полный порядок, если с этим есть проблемы. А если проблем нет, активные физические упражнения помогут справиться со стрессом и переживаниями. А еще в фитнес-центрах можно познакомиться с интересными мужчинами – очень часто проводятся совместные фитнес-тренировки.

Дайте выход эмоциям. Если хочется злиться на вашего близкого, ругайте его, даже если он не услышит этого, про себя. Не нужно замыкаться в себе и загонять себя в стресс. Также не нужно утешаться алкоголем или наркотиками, это не выход.

Поменяйте место жительства – если не город, то хотя бы район. Естественно, все связи, которые напоминали бы о вашем прошлом, нужно порвать. Смените номер телефона, электронную почту, скайп, аську – ничто не должно тревожить ваш покой. Избавьтесь от всех предметов, которые бы напоминали о вашем «бывшем». Все подарки, которые он подарил, верните ему (если они дорогостоящие, можно не возвращать ему, а просто продать, пусть и не за полную стоимость), если вернуть невозможно, раздарите их или выкиньте. Ни в коем случае нельзя встречаться с ним, старайтесь не общаться с совместными знакомыми хотя бы какое-то время, чтобы он ничего не смог узнать о вас. Если же случайно встретитесь с ним, постарайтесь быть как можно равнодушнее, просто поздоровайтесь и все.

Заведите собаку или другого питомца – животные не смогут предать или обидеть. Особой верностью отличаются собаки. Но, заводя животное, нужно помнить о том, что теперь вы будете в ответе за него. Но эти хлопоты, особенно в момент расставания с прежней любовью, будут только в радость.