Умение любить себя: как его развить?

Как говорят некоторые психологи, человек представляет собой своеобразную градацию потребностей, которые переходят одна в другую, после того как предыдущая оказывается удовлетворенной. Исходя из этого, попробуем рассмотреть, как человек может прийти к некоему варианту внутренней гармонии и полюбить себя.

Начинать следует с простых физиологических потребностей, таких как здоровый сон, пища и подобное. Без этого трудно себя нормально чувствовать. Далее следует избавиться от негативных связей и отношений, которые приносят только невзгоды.

После этого переключите собственный акцент на людей, которые вас ценят и принимают. Также постарайтесь принять себя и ценность собственной личности, учитесь отказывать. Продолжайте в духе саморазвития, наполняйте свою жизнь интересным и полезным материалом.

Существенной потребностью является потребность человека в красоте, поэтому, для того чтобы полюбить себя потребуется наполнить свою жизнь чем-то красивым. Когда красоты в вашей жизни достаточно, начинайте распространять красоту повсюду. Проявляйте себя и представляйте себя миру, благодаря этому вы достигнете высшей стадии самореализации.