Как делать ингаляции с минеральной водой

Предлагаем ознакомиться с несложной инструкцией по проведению полезной процедуры в домашних условиях.

Ингаляции с минеральной водой — это достаточно эффективное средство для самостоятельного (не медикаментозного) лечения кашля.

Этот народный способ показан даже детям и не менее надежен, чем отхаркивающие препараты на основе синтетических веществ. Процедура проводится с целью удаления скопившейся в бронхах мокроты, которая после ингаляции легче выходит из организма наружу. Кстати, недавно мы писали на схожую тему о народных средствах лечения носовых болячек в этой статье.

Как же делать ингаляции с минеральной водой?

Приведем пошаговую инструкцию:

1. Преимущество этого метода избавления детей от кашля – его абсолютная, стопроцентная безвредность. Может ли от данного «мероприятия» возникнуть тяжелая аллергическая реакция? Нет, поскольку минеральная вода – это натуральное средство. Данное вещество не способно оказывать какое-либо систематическое воздействие на организм. Посредством вдыхаемого пара, который моментально проходит через легкие, начинается локальное действие, характеризующееся быстрым удалением скопившейся мокроты. Известно несколько способов ингаляции с минеральной водой.


2. Какая минеральная вода для ингаляции подойдет лучше всего? Любая щелочная «минералка»! Отдайте предпочтение «Нарзану», «Боржоми» или «Ессентукам».


3. Перед началом процедуры стоит выпустить газ из бутылки с водой. Для ускорения этой предварительной процедуры вылейте минеральную воду в стакан и несколько минут интенсивно перемешивайте ложкой – основной компонент готов к использованию (ускоренный вариант). Чтобы газы полностью вышли нужно не меньше пары часов. Лучше всего оставить воду открытой на ночь прямо в бутылке.


4. Ингаляции с минеральной водой легче всего проводить с ультразвуковым ингалятором. В таком случае не нужно никакой дополнительной подготовки. Используя стерильный шприц или мерную ёмкость, нужно отмерить пять миллилитров воды (либо то количество, на которое рассчитан ингалятор), залить жидкость в резервуар и дышать испарениями от 3-х до 9-ти минут. Детям нужно уменьшить время проведения процедуры в два раза.


5. Если у вас нет ингалятора, возьмите обычную кастрюлю, примерный объем которой около 250-ти миллилитров и вылейте в нее минеральную воду для ингаляции. Воду необходимо прогреть до 50-ти градусов. Если температура окажется ниже, то все ваши усилия сведутся к нулю, а слишком горячие пары способны вызвать ожог верхних дыхательных путей. Будьте осторожны!


6. Далее нужно склониться (или наклонить ребенка) над кастрюлей с теплой «минералкой», накрыться полотенцем с головой и вдыхать пары около 7-ми минут (детям 2-2,5 минуты). Чтобы быстрее достичь выраженных эффектов, следует повторять процедуру систематически, до 5-7 раз в сутки, детям 3-4 раза.

Откажитесь от походов на улицу до полного выздоровления. Иначе вы рискуете простудиться еще сильнее, поскольку из-за ингаляций у вас будут постоянно распаренные (прогретые) бронхи и дыхательные пути. Если выход на улицу все же неизбежен, выждете, по крайней мере, пару часов после проведения ингаляции минеральной водой.

На улице мороз – дышите через шарф! Будьте здоровы!